Nghiên cứu đã Nhận định 36 nghiên cứu khác nhau, trong chậm tiến độ đối tượng tham gia uống phổ quát hơn 5 cái đồ uống ngọt mỗi tuần và các nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay phần lớn các dữ liệu đều cho thấy chứng cớ rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt có nâng cao cân và nguy thời cơ chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa trục đường sẽ ảnh hưởng tới chừng độ insulin đưa tuyến phố vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ tuyến phố typ 2 trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác nhái của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch với can hệ chặt chẽ có giai đoạn thị thành hóa và lựa chọn các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống các thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá rộng rãi đường đang nổi lên như 1 trong những thay đổi lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt 1 thập kỷ qua và đang được xem là nguyên cớ chính gây ra bệnh tim mạch".
Và trong khi số đông chúng ta nghĩ rằng với thể kiểm soát điều này bằng phương pháp uống các cái nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến phố và chỉ chứa 10 calo năng lượng) thì các nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ các con phố, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường ngày.
các ảnh hưởng của nước ngọt trong 1 tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận tải inforgraphic về những tác động trong một tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt tới thân thể, đã mau chóng được lan truyền trên mạng web https://www.harvard.edu/.
10 phút đầu tiên: 10 thìa con đường đã đi vào cơ thể bạn (lượng con đường khuyến cáo dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ con đường trong máu đạt đỉnh, đây là khởi thủy giải phóng insulin ào ạt. Gan khởi đầu chuyển hóa các con phố thành chất béo.
Ở động vật hay chí ít là ở chuột phòng thí nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, hiện nay đây là vấn đề cơ bản cho chứng béo phì, đái dỡ con đường tuýp hai và những vấn đề tim mạch thường gặp ở những người béo phì và thừa cân .
forty phút: thời kỳ thu nhận caffeine hoàn thành. tiểu đồng giãn, huyết áp nâng cao, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: thân thể nâng cao sản xuất dopamine kích thích vùng trọng điểm tha hồ của não bộ như cách mà heroin ảnh hưởng. Caffein sở hữu tác dụng giải lo âu và thần kinh mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric kết liên với canxi, magie và kẽm ở ruột non làm gia nâng cao sự đàm luận chất. kết hợp với mức trục đường cao trong máu khiến cho nâng cao bài tiết canxi qua nước đái.
Tin mới hôm nay cho biết tính chất lợi tiểu của caffeine được biểu hiện, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong 2 giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
khi cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu tuyến đường. Bạn trở thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rút cuộc, thân thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm sở hữu Đó là các chất dinh dưỡng đáng giá mà cơ thể có thể sử dụng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy cần yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều tuyến đường qua những loại nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo cách đây 6 năm về những bệnh mãn tính sẽ gây ra các nguy cơ sức khỏe to hơn bệnh truyền nhiễm. Rối loàn chuyển hóa và đái dỡ trục đường đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên thế giới.
Từ khóa: tin moi hom nay
